jakie sa

A co myślicie o użyciu T3 do redukcji przez kogoś takiego jak ja? Jest w tym sens czy raczej to środek dla zawodowców? Jest stosunkowo bezpieczny? Jakie są po tym efekty, jak brać, jak długo?

Jakie są objawy obniżenia estrogenu? Wziąłem pół tabletki ari i na drugi dzień jakiś przymulony się zrobiłem. Ten stan nadal się utrzymuje, dziś również nie mam tej energii. Zajrzałem do przychodni i pobrali krew, popołudniu będzie wynik. Poza tym jestem po 2 strzałach. Treningi coraz lepsze, dziś to nawet pięknie szło. Siła i wytrzymałość mocno w [...]

Ale jak mam znow wyj**ac siano i czuc ten bol to wole wiedziec jakie sa opinie, a jakis pewny bez bolesny jest, czy wszystko trzeba testowac na wlasnej du***?

Nom to gites tylk teraz tak Remik7 nie dostane tej kreatyny u siebie w mieście i właśnie myślę nad BCAA Xplode Olimpu albo zwykłym BCAA 1100 mega caps, bo to chyba najlepsze jakie są u mnie dostępne. CO sądzicie? Bo jak nie to jakoś pogłówkuje żeby tamto zamówić? A tak na przyszłość, żebym się nie pytał jak mi się ten zestaw pokończy to dalej ten [...]

[...] dieta z dupy. nie idzie masa nawet jak nie ma diety to znaczy, ze jest lipa z towarem i tyle. 70% chyba bije fejki w tym dziale pisze to ze swojego doświadczenia ,a nie z dupy wzięte też kiedyś ładowało się koks i jadło się jak się chciało i wiem jakie są efekty jeżeli wyznacznikiem działania koksu ma być "spuchnięcie" to gratuluje

przeczytaj sobie ulotkę informacyjną z metanabolu jakie są wskazanie dietetyczne

Jakie są aktualnie dawki towaru?

a jakie sa granice normy?

Zawsze jadłem,jem i będę jadł wszystkie owoce jakie są dostępne,preferując owoce sezonowe.Pozdrawiam.

A tak apropo Neuro Speed, czy używał ktoś tego, jakie są efekty? Bo nie wiem czy jest sens kupować, czy to kolejny suplement-placebo ;)

Nie wiem jak wkleić zdjęcie wyników więc podam jakie są

Czyli mam cwiczyc miesnie brzucha rownoczesnie z metoda 5x5 w 3 seriach???? Mam dodac 3 serie do treningu ???? Jakie sa najlepsze cwiczenia na miesnie brzucha ktore mam doadac do sesji????

- wykroki 5 x 6 - "wiatrak" 5 x 6 - wspięcie na palce 5 x 12 (tu mam dylemat) - pompki w podporze tyłem 5 x 10 ( przy 7 - 10 powtórzeniu ciężko mi, więc obowiązkowo zostawiam!) - pompki z nogami na podporze 5 x 6 (trudniejsze dla mnie niż podporze tyłem) - nożyce 5x10 - spięcie tułowia 5 x 10 Do każdej partii po 2 ćwiczenia. Wydaje mi sie, że to [...]

Plan podany przez Georgu jest dobry dla fighter'a tylko w planie "B" zmieniłbym poręcze na wyciskanie jakieś na barki. Priorytet na ręce? wtf? Gdybyś chociaż trochę poczytał to byś wiedział jakie są efekty takiego planu... Jak chcesz masować to taki plan będzie najlepszy mało ćwiczeń, ale za to same efektywne.

Tak a wiec jakie sa twoje osiagniecia silowe ktorymi sie tak bardzo przechwalasz tylko bez sciem dawaj A na ulicy to bym Cie na pewno nie zauwazyl napisz tez wymiary wszystko wzrost ,waga, obwody i te osiagniecia silowe ciekaw jestem

PECHA ?? nie czemu przeciesz abonnent mi sie jeszcze nie skonczyl wiec chyba szczescie mam mmm a tak wogle to mm wie ktos moze jakie sa ceny ?? tych srodkow np w turcj ?? yyy

[...] niestety nie jest zbyt dokładna. Wystarczy zwykła miarą krawiecka aby wykonywać pomiary obwodów ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Na podstawie ich zmian określisz jakie są efekty. Poza tym raz w miesiącu zdjęcia sylwetki: przód, bok, tył. Warto pamiętać aby wykonywać je zawsze w tej samej pozie, odległości, świetle, czy bieliźnie. Jak [...]

Mówiąc, że jest dużo wyciskań brałam oryginalną wersję planu. Poza tym zależy też jakie są te wyciskania, sztangą czy sztangielką. Standardowe 3 dobrze wykonane ćwiczenia palą klatę i nie ma się ochoty na nic więcej. Autor postu chce widocznie zaatakować całą klatę. Polecam do tego pompki na poręczach wersja na klatę, rozpiętki, młotki na skosie [...]

nie ja zacząłem tego tematu; Olo podał kilka informacji , a ja tylko napisałem jak było, jakie sa fakty...widac ciebie to strasznie zdenerwowało. twoje info chyba pochodi od trzecich osob ,a nie od tych sensei ,bo jezeli dobrze pamietam to od niedawna cwisczysz KK i watpie zebys poznał juz tak dobrze czołowke KK zeby ci mowili o takich [...]

Nie wiem co to jest to ostatnie, a tak to raczej tragedii nie ma. Wszystko zależy też od tego jakie są możliwości :-)